• 巢湖市烔炀大道等一批项目通过市规委会审议 2019-11-28
  • 南宁市环境质量总体保持良好 “南宁蓝”成常态 2019-11-28
  • 中关村西区论坛首次登陆天津 2019-10-25
  • 公婆儿媳争讨房租租客不知给谁 司法所介入调解 2019-10-25
  • 这样的家居设计,给我来一打 2019-08-01
  • 君弘精益精牌讲师投资课 2019-08-01
  • 概括起来就是:人在任何时候都有神赐的田地生长粮棉等生物而足食丰衣。 2019-07-22
  • 榕城监狱及时调解服刑人员家属建房纠纷 2019-06-21
  • 世界杯开赛以来最大一单:外卖小哥送300瓶啤酒驰援球迷Party 2019-06-21
  • 巩固全党全社会思想上的团结统一 2019-06-10
  • 【家国网聚·网络旺年】“春节留守”是一道温馨风景 2019-06-10
  • 【北京宝泽行车型报价】北京宝泽行4S店车型价格 2019-06-04
  • 生活妙招 自制“椰子油”牙膏 清除细菌更有效-生活资讯 2019-06-04
  • 新一批赴黎维和扫雷官兵全面展开“蓝线”扫雷 2019-05-29
  • 《教学与研究》刊发 “纪念马克思诞辰200周年”专题论文 2019-05-18
  • 免费发布信息

    | 设为首页 | 加入收藏 | RSS | 手机版 | 繁體中文

    北京赛车走势图分析图解  
     
     

    北京赛车走势图分析图解

    南非新闻 南非财经 华人新闻 南非概况 南非签证 南非见闻 南非旅游 风土人情 南非留学 南非视频 南非风光

    图片

    南非商机 国内新闻 新闻中心 房屋店铺 网上商城 同城生活 求职招聘 华人聚会 便民告示 华人论坛 汇率报价
    您当前的位置:北京赛车走势图分析图解 > 生活资讯 > 健康保健

    北京赛车赌博判多少年:几点泡脚补肾效果最好

    时间:2016-11-28 22:51:06  来源:《生命时报》  作者:
    几点泡脚补肾效果最好几点泡脚补肾效果最好

    北京赛车走势图分析图解 www.snsi.com.cn   绝大部分人都知道泡脚有好处,但也有很多人不知道,在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。湖南中医学院教授李文海建议,如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

      之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液 循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

      “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量?!比绻萃杲藕?,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

      李文海说,泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,所以泡脚的容器最好用木盆,其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花,以起到降火清热的作用。


    来顶一下
    北京赛车走势图分析图解
    北京赛车走势图分析图解
    上一篇:指甲表面有竖纹是病吗
     
    下一篇:血管堵没堵摸这里就知道
     
    延伸阅读

     

    网友评论
    发表评论 共有条评论
    用户名: 密码:
    验证码: 点击更新 换一个 匿名发表
    推荐资讯
    开普敦“中国龙”风生水起,助力首届中南风筝节
    开普敦“中国龙”风生
    华星艺术团受邀多场文艺表演 团员加紧排练
    华星艺术团受邀多场文
    南非储备银行:未来两年经济增长形势看好
    南非储备银行:未来两年
    下一个十年,“彩虹之国”能否重现荣光
    下一个十年,“彩虹之国
     
    栏目更新

     

    • 今日排行
    • 本周
    • 本月
    • 本周热评
    • 本月
    • 年度
  • 巢湖市烔炀大道等一批项目通过市规委会审议 2019-11-28
  • 南宁市环境质量总体保持良好 “南宁蓝”成常态 2019-11-28
  • 中关村西区论坛首次登陆天津 2019-10-25
  • 公婆儿媳争讨房租租客不知给谁 司法所介入调解 2019-10-25
  • 这样的家居设计,给我来一打 2019-08-01
  • 君弘精益精牌讲师投资课 2019-08-01
  • 概括起来就是:人在任何时候都有神赐的田地生长粮棉等生物而足食丰衣。 2019-07-22
  • 榕城监狱及时调解服刑人员家属建房纠纷 2019-06-21
  • 世界杯开赛以来最大一单:外卖小哥送300瓶啤酒驰援球迷Party 2019-06-21
  • 巩固全党全社会思想上的团结统一 2019-06-10
  • 【家国网聚·网络旺年】“春节留守”是一道温馨风景 2019-06-10
  • 【北京宝泽行车型报价】北京宝泽行4S店车型价格 2019-06-04
  • 生活妙招 自制“椰子油”牙膏 清除细菌更有效-生活资讯 2019-06-04
  • 新一批赴黎维和扫雷官兵全面展开“蓝线”扫雷 2019-05-29
  • 《教学与研究》刊发 “纪念马克思诞辰200周年”专题论文 2019-05-18
  • 皮皮游戏星悦广西麻将万炮财神捕鱼下载体彩微信号意甲攒劲甘肃麻将有群号么二分彩开奖号人人都一样么布里斯班狮吼官方网站手机捕鱼大师下载北京赛车pk10官网老时时彩开奖预测LV彩票群双色球江西快3今天开奖号码查询北京快中彩中奖规则内蒙古时时彩开奖记录大乐透复式计算器时时彩开奖结果